Založiť webovú stránku alebo eShop

Box Club Ružinov 821

Úvod

POZVÁNKA

POZVÁNKA

Srdečne Vás všetkých pozývame na ďalšie kolo českej extraligy boxu, ktorá sa bude konať dňa 7.5.2017 v Bratislave na Kopčianskej ulici č. 14 (vjazd cez č. 16) - Engerau aréna

- VSTUPENKY na akciu je možné zakúpiť priamo na mieste konania alebo v predpredaji v priestoroch Box Clubu Ružinov 821 na Seberíniho ul. č 14 (OD Kocka)
- vstupné 5 € - ku každej vstupenke nápoj zadarmo
(kokosové mlieko KOH LIBRE)

- VIP stoly s občerstvením
(objednávka cez 
ruzinov821@gmail.com
)

- sprievodný program
- thajský box
- amatérske a profi zápasy K1
- súboj o amatérskeho majstra SR

V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať

 

 

Aktuálny rozpis tréningov

Aj tento rok môžete venovať svoje 2% z vašej dane svojmu klubu :)

http://www.dvepercenta.sk/details.php?organizationID=12656


 

Zápasy nášho klubu v Českej extralige!!!!!!!
 
 

Sledujte ONLINE - LIVE zápasy nášho klubu v
Českej extralige!!!!!!!
 
 

Srdečne Vás pozývame na Českú extraligu boxu, ktorej sa tento krát zúčastní aj náš klub. Prvé kolo sa koná už túto sobotu 
10. septembra 2016 o 17:00 hod v Bratislave na Kopčianskej ul. 14 v Engerau aréne. Pre tých, ktorí sa nemôžu zúčastniť ponúkame online prenos, ktorý nájdete po kliknutí na odkaz.
Ďakujeme za Vašu priazeň.

 

 

 

ÚVOD

Na našej stránke vítame našich súčasných aj bývalých členov BOX CLUBU RUŽINOV 821, fanúšikov
a priaznivcov boxerského športu a aj všetkých záujemcov o tento šport. Naša stránka je zameraná na
poskytovanie informácii o činnosti BC RUŽINOV 821. V našom box klube sa venujeme príprave
amatérskych, profesionálnych,ale aj rekreačných boxerov.


Ponúkame profesionálny trénerský prístup a kvalitu tréningového procesu. Dosahujeme to trénovaním
v menších skupinách. Momentálne máme vytvorených osem boxerských skupín rozdelených podľa
vekových ako aj výkonnostných kategórii. Jednou z nich je ženská (dievčenská) skupina zameraná
na spevňovanie postavy, získavanie kondície a tiež na redukciu telesnej hmotnosti.

 

Našim členom ponúkame:

• 3 až 5 tréningových jednotiek v jednom týždni,

• vykonávanie testov pohybovej zdatnosti za účelom vyhodnocovania účinnosti tréningového procesu,

• možnosť vykonania záťažových testov a vyšetrenia u športového lekára,

• možnosť vypracovania individuálneho tréningového plánu,

• prácu s tréningovým denníkom jednotlivca za účelom skvalitnenia tréningu,

• sústredenia na Slovensku a v zahraničí,

• klasickú a športovu masáž pre členov klubu,

• rehabilitačné cvičenia pod vedením kondičného trénera (FTVŠ UK),

• pilates, bosu, výkonnostný a zdravotný funkčný tréning (FTVŠ UK).

 

 

Pohár Ružinova 26-27.8.2016 Bratislava

Sídliskový Boj 26-27.8.2016 Bratislava

Gymnázium Ivana Horvátha

 

 

 

 

 

Spoločné sparingy v BC RTJ Malacky 28.8.2014

 

Oznam
Malá zmena v tréningoch kondičnej prípravy pre deti. Zároveň prosíme rodičov aby prichádzali na tréningy so svojimi ratolesťami o 10 - 15 minút skôr. Ďakujeme.

 


Presne takou rýchlosťou ako sa zvyšuje kvalita našich boxerov sa zvyšuje aj návštevnosť našej stránky.

ĎAKUJEME

 

 


ÚVOD

Na našej stránke vítame našich súčasných aj bývalých členov BOX CLUBU RUŽINOV 821, fanúšikov
a priaznivcov boxerského športu a aj všetkých záujemcov o tento šport. Naša stránka je zameraná na
poskytovanie informácii o činnosti BC RUŽINOV 821. V našom box klube sa venujeme príprave
amatérskych, profesionálnych,ale aj rekreačných boxerov.


Ponúkame profesionálny trénerský prístup a kvalitu tréningového procesu. Dosahujeme to trénovaním
v menších skupinách. Momentálne máme vytvorených osem boxerských skupín rozdelených podľa
vekových ako aj výkonnostných kategórii. Jednou z nich je ženská (dievčenská) skupina zameraná
na spevňovanie postavy, získavanie kondície a tiež na redukciu telesnej hmotnosti.

 

Našim členom ponúkame:

• 3 až 5 tréningových jednotiek v jednom týždni,

• vykonávanie testov pohybovej zdatnosti za účelom vyhodnocovania účinnosti tréningového procesu,

• možnosť vykonania záťažových testov a vyšetrenia u športového lekára,

• možnosť vypracovania individuálneho tréningového plánu,

• prácu s tréningovým denníkom jednotlivca za účelom skvalitnenia tréningu,

• sústredenia na Slovensku a v zahraničí,

• klasickú a športovu masáž pre členov klubu,

• rehabilitačné cvičenia pod vedením kondičného trénera (FTVŠ UK),

• pilates, bosu, výkonnostný a zdravotný funkčný tréning (FTVŠ UK).

 


TOPlist
SPONZORI
SPONZORI
Petra
Dobry den chcela by som sa spytat ako je to u vas s cenami. ci sa plati za kazdy trening alebo mesacne a kolko to vychadza. Dakujem
mimiqa
Dobry den,,moja dcerka ma 12 rokov chcela by zacat chodit na box aj hlavne koli kondiciu,,kolko sa plati mesacne kedy by mohla zacat kedze bude uplny zaciatocnik.. Dakujem
Ružinov 821
to: andrej, Miso, BOX23, Domco, Majky, Bcc, simaa, Michal, Eliška, Adam a Ela
ruzinov821@gmail.com
Ela
Mam 15 rokov a rada by som zacala s boxom . Kedy mozem prist, kolko to stoji za mesiac a ake oblecenie potrebujem na trening ?
Adam
Zdravím,
aká je prosím Vás cena tréningu? Máte nejakú mesačnú cenu/permanentku, vrámci ktorej sa môže cvičenec zúčastňovať napr. ranného boxu + svojich tréningov?
Ďakujem.
Eliška
Hello, mam 23 rokov a rada by som zacala s boxom ... odkedy sa da zacat? A kolko to cca stoji na mesiac? Vdaka :-)
Michal
Zdravím, dá sa robiť box pri kontaktných šošovkách?
simaa
Mám 18rokov a chcela by som začať chodiť na box,kedy mám prísť?
Bee
Rada by som sa opýtala koľko by to stálo na mesiac pri tréningoch pre deti a mládež
Majky
Zdravím rád by som sa spýtal koľko by sa platilo mesačne?
Domco
A či sa na tréningu robia aj zápasy medzi sebou?? Ďakujem za odpoved. 😀😀Lebo budem zaciatocnik alebo má dajú do skupiny pre zaciatocnikov???
Domco
Chcem sa spýtať kde. Mám začať v akej skupine som začiatočník trénoval som iba aikido jeden rok a mám 11 rokov
BOX23
kolko sa plati mesačne
Miso
Kolko sa plati mesačne?
andrej
Ako sa platí?
laco boss
ranný box je 06:00 treba prísť a vyskúšať... prvý tréning je zdarma
tréning je vhodný aj pre začiatočníkov
jaricek2
okolkej zacina rany box
Mirka
ranny box je v akom čase prosim ? a je vhodny aj pre začiatočnikov ? Dakujem za info
Janka
to Viki, Andrej:
Na prvý tréning, ktorý je bezplatný stačí prísť, netreba sa vopred nahlasovať. So sebou športové oblečenie a vhodnú športovú obuv. Podrobnejšie info priamo na mieste.
Janka
to Bea, Domca:
Áno, nábor je celoročne, zapojiť sa dá kedykoľvek v čase tréningov.
Nový príspevok
nick
text
Odpíšte číslo